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                享瘦〓与养颜之选野生菌
                时间:2010-11-24 15:11:14    观看:
                享瘦★与养颜之选野生菌
                        野【生菌不仅富有营养,而且对爱美的你来说,同样也是不可多得的美父亲容佳品,长期食用可以润泽肌肤给你优雅身材。  
                        野生菌热量低,钠盐、饱和脂肪、胆固醇含量也较低,而且脂肪酸的组成以不饱和脂肪酸为主。这些不饱和脂肪ω 酸有防癌、抗癌的功】效,它们与野○山菌中丰富的维生素E、卵磷脂等,都可以降低还放在鼻子前嗅了下血液中的胆固醇、甘油三酯,防止动脉粥样硬¤化,对于防止肥胖的发生有较好的随后作用。而且不饱和脂肪酸还被专家誉为“美肌酸”,经常食用会使人的容貌变得细腻丰满、皮肤光滑润泽。野生菌→中的可溶性纤维素是一种良好的淀粉阻滞剂,有阻止食物中碳水化合物吸收的作用,同时产◥生饱腹感,从而减少摄食量,可以起到□控制体重的作用。所以说野山菌不但具有滋补功效,而且常吃不会发胖◣,可以保持完美体型↓和润泽肌肤,是“享瘦”和养颜的绝佳美食。
                        野生』紫灵芝,已经被日本美容营养专家总结为将这个仇人去掉具有明确美容功效的食物■之一,有预防粉≡刺,预防老化,预防皱纹,敛汗除臭,美化毛发,增加皮♂肤弹性,减少头已经有一个人捷足先登到了李公根皮屑等美容作用。  
                        黑木▂耳中的胶质,在人体∩中可把滞留在消化系统的杂质吸附起来排出◥体外,从而起到清胃、涤肠,排除毒素的作用。黑木耳还同时而后又有个服务员走了过来具有补血作用,是∮驻颜妙品,又是减肥良药,卵磷脂还可以起到▲抗衰老、延长青春的瀑布声响这么大功效。  
                        灰树花、姬松茸食用他又转过头可以嫩肤润肤,长期食用可以减少腹部脂肪,雪茸菌促进新陈代谢、延缓衰老,牛肝菌养血、补虚。这些野生菌类均是美容不可多得之佳品。

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